Обзор лучших фитнес клубов Геленджика!

Привет, читатель! Наконец-то пришла весна, а ты еще не готов снимать пуховик и доставать летние вещи? Тогда этот обзор точно для тебя! Мы собрали в нем самые лучшие спортивные клубы Геленджика, в которых тебя с нетерпением ждут, чтобы уже этим летом ты смог блеснуть своей идеальной формой и с уверенностью пойти на пляж. Итак, начнем!

В обзоре приняли участие фитнес центры:

1. Сеть фитнес-клубов «GelendGym»

2. Фитнес центр «Идеал»

3. Тренажерный и фитнес залы отеля «Приморье»

4. Фитнес-центр санатория «Красная талка»

5. Спортивный клуб «PrideGym»

6. Спортивный клуб «Легион»

Таблица с информацией о центрах

Подробная информация о центрах

1. Сеть фитнес-клубов «GelendGym»

«GelendGym» – пожалуй, один из самых популярных фитнес-клубов в Геленджике. Тренажерный зал фитнес-клубов оснащен различными силовыми и кардио-тренажерами. Проводятся такие направления занятий как йога Айенгара, стретчинг, скульптура тела, тверк, BodyBallet, PerfectBody, стрип-пластика.

Возможны персональные занятия с профессиональными тренерами. В фитнес-клубе по улице Розы Люксембург проводятся фитнес-занятия для мамочек и их малышей, а также возможны персональные занятия с тренером для беременных. Также есть специальное предложение для студентов. Есть раздевалки, душевые, предоставляются полотенца, а для девушек предусмотрена возможность высушить волосы феном. Возможна оплата через «Сбербанк Онлайн».

Услуги:

Сайт: http://gelendgym.ru/

Время работы:

Адрес: г. Геленджик, ул. Розы Люксембург, 56/ул. Новороссийская, 75

Телефон: +7 (938) 4-203-203, +7 (86141) 3-61-23

Разовое посещение тренажерного зала (с 8 до 15/выходные) – 200/100 (руб)

Абонемент в тренажерный зал на 1 месяц – 2700 (с 8 до 22)

Фитнес-абонемент – 3000-7200 руб. (в зависимости от количества занятий)

Персональный абонемент на 10 занятий с тренером – 6000-8000 руб.

2. Фитнес центр «Идеал»

Название говорит само за себя, за идеальным телом – прямиком сюда. Фитнес-центр имеет очень удобное расположение в самом центре города, рядом есть парковка для машин (ТЦ «Эстакада»). Помимо посещения оснащенного тренажерного зала, в фитнес-центре проводятсязанятия как для детей, так и для взрослых.

Можно отвести ребенка на Каратэ, Дзюдо или Хип-Хоп, а для взрослых проводятся занятия по пилатесу, скульптуре тела, Zumba, стретчингу, а также фитнесу. Возможны персональные занятия с профессиональными тренерами. Есть раздевалки, душевые, для девушек предусмотрена возможность высушить волосы феном. Возможна оплата через «Сбербанк Онлайн».

Услуги:

Сайт: http://xn--80ahdks.net/

Время работы: с 8 до 21.30.

Адрес: г. Геленджик, ул. Октябрьская, 16

Телефон: +7 (86141) 3-30-30, +7 (918)47-88-555

Абонемент в тренажерный за на 1 месяц – 2500-3000 руб.

Абонемент на 1 месяц на фитнес-занятия – 3500руб.

Абонемент безлимит – 4000

Детский абонемент – 2500

Разовое посещение фитнес центра- 300

Абонемент с тренером – от 6000

Массаж – 600-1500 (в зависимости от времени)

3.Тренажерный и фитнес залы отеля «Приморье»

Тренажерный зал и фитнес-зал «Приморье» также пользуется популярностью у геленджичан. Хотя ценник на посещение занятий выше среднего, но оно того стоит.

Фитнес-инструктора проводят следующие групповые занятия:йога, пилатес, стретчинг, «mixdance» (сочетание современных танцевальных стилей в едином энергетическом порыве, которые помогут снять напряжение после трудового дня), аквааэробика. Кроме того, в отеле «Приморье» есть прекрасный крытый бассейн, посещение которого возможно включить в программу клубной карты. Возможен безналичный расчет.

Услуги:

Сайт: http://www.primore.ru/content/wellness-center/fitness-gyms

Адрес: г. Геленджик, ул. Мира, 21

Время работы с 8 до 22

Телефон: 8 (86141) 72-111

Клубная карта «GymPrime» на месяц в тренажерный зал и бассейн – 8750

Клубная карта «FitnessLady» на 1,5 месяца в фитнес-зал и бассейн – 4375

Клубная карта «GymDay» на 1 месяц – 8750, с 11 до 17 включает в себя песещение бассейна, тренажерного зала, а так же бассейн для ребенка и игровая комната на 2 часа в день.

Клубная карта на 1 месяц(10 посещений) занятий с персональным тренером – 11 250

Одно занятие с персональным тренером – 1200

4.Фитнес-центр санатория «Красная талка»

В одном из самых комфортных в Геленджике, фитнес-зале проходят занятия по аэробике, пилатесу, йоге, степ-аэробике, фитболу. Зал оборудован фитболами, бодибарами, степами, кольцами пилатес, эспандерами.

В фитнес зале уделяется особое внимание занятиям для беременных, таким как aqua- и fitness-mama. Все занятия проходят под руководством опытных тренеров и врача по восстановительной медицине. Санаторий «Красная Талка» предлагает клубные карты для комплексного посещения тренажерного зала с получением инструктажа в тренажерном зале, крытого бассейна, питьевой галереи, получения водных процедур (не более 2-х процедур в день), услуг профессиональных педагогов в детской комнате.

Услуги:

Сайт: https://talka.ru/med/fitness/

Телефон: 8 800 700-79-77 (бесплатные звонки), 8 (86141) 4-00-60

Адрес: г. Геленджик, ул. Мира, 38

Время работы: с 7.00 до 22.00

Цена услуг фитнес зала:разовое посещение фитнес зала - 300 руб.;

абонемент на посещение фитнес зала (с 7.00 до 13.00) (12 посещений в месяц) - 3080 руб. ;

абонемент на посещение тренажерного зала (с 7.00 до 22.00) (12 посещений в месяц) - 3630 руб.

Платиновая клубная карта

Время посещения с 07.00 до 22.00 часов ежедневно.

Цена: на 2 месяца — 14 690 руб.;

Золотая клубная карта

Время посещения с 16.00 до 22.00 часов ежедневно.

Цена: на 2 месяца — 11 000 руб.;

5. Спортивный клуб «PrideGym»

Спортивный клуб «PrideGym» является самым оборудованным в Геленджике: вас ждут 50 профессиональных тренажеров и большаякардиозона. Плюсы есть большая парковка рядом с клубом, тренажерный зал просторный - на 300 кв.м., приемлемая цена и специальные предложения для студентов.

В спортивном клубе проводятся персональные тренировки с профессиональными тренерами. Есть душевые, а для девушек предусмотрена возможность высушить волосы феном. Также в спортивном клубе периодически проводятся различные семинары с опытными тренерами. Возможен безналичный расчет или через «Сбербанк Онлайн».

Услуги:

Сайт: https://pridegym.ru/

Телефон: 8(938)522-77-33

Адрес: г. Геленджик, ул. Леселидзе, д. 7

Время работы: с 9 до 22, ВС с 10 до 21

Разовое посещение 350 руб.

Абонемент на 8 занятий с 9 до 22 на месяц – 2000

«Студенческий» с 13 до 17 на 8 занятий – 1400

Абонемент на 10 посещений с тренером (срок действия 1 месяц) - от 6000 руб.

6. Спортивный клуб «Легион»

Открылся сравнительно недавно, но уже набирает популярность. В спортивном клубе помимо оснащенного тренажёрного зала, есть боксерская зона, бар спортивного питания, в котором любой желающий может приобрести то, что ему необходимо, а также «chillout» зона.

Есть возможность оставить ребенка под присмотром администраторов на время тренировки. Есть душевые, в стоимость посещения входит предоставление полотенца, использование фена. Возможна оплата через «Сбербанк Онлайн». На заметку: даже если вы не планирует пойти именно в этот спортивный клуб, рекомендуем подписаться на их Инстаграм, мотивации хватит даже на занятия дома.

Услуги:

Instagram: @Legion_gel

Телефон: +7(918)99-444-10

Адрес: г. Геленджик, ул. Фадеева,2

Время работы: с 8.00 до 22.00

Разовое посещение – 350 руб.

Абонемент «Утренний» с 8.00 до 14.00 – 1800 руб.

Абонемент «Безлимит» с 8.00 до 22.00 – 2400 руб.

Разовое занятие с тренером – 850 руб.

Абонемент на 1 месяц с тренером (10 занятий) – 6000 руб.

Если ты дочитал этот обзор до конца и уже точно решил записаться в один из тренажерных залов, то стоит обязательно подготовиться к началу тренировок. Конечно, необходимо подобрать специальную одежду для занятий спортом, определиться, что можно есть перед тренировкой и после нее, можно ли пить во время занятий.

Вот несколько советов:

1. Одевать нужно только удобную одежду и обувь, откажись от своих любимых джинс и футболок со стразами, пуговицами и брошками, лучше отдать предпочтение спортивным фирмам Demix, Nike, Adidas и др.
2. Желательно не кушать за час до тренировки, и час после. Если уж вас слишком мучает голод, то можно выпить воды или чая с медом. Во время занятий рекомендуется пить воду.
3. В первые тренировки не перегружайте мышцы. Не занимайтесь до изнеможения – много пользы это все равно не принесет.
4. Мышцы могут восстанавливаться примерно за 48 часов, поэтому всем новичком рекомендовано ходить в спортивный зал два или три раза в неделю.
5. Ведите личный блокнот рекордов у себя в голове. Каждая тренировка должна проходить так, что бы бить рекорд предыдущих занятий на 1-2%.

Надеемся, что этот обзор помог тебе определиться с выбором, и теперь ты точно знаешь, где можно привести себя в форму.

Читайте также:

Обзор центров дополнительного образования - https://gelendzhik.kurort-pro.ru/obzory/kuda-vodit-rebenka-ili-obzor-kruzhkov-dopolnitelnogo-obrazovaniya-v-gelendzhike/

Обзор танцевальных студий - https://gelendzhik.kurort-pro.ru/obzory/kuda-vodit-rebenka-ili-obzor-tancevalnyh-studij-v-gelendzhike/

Обзор детских спортивных секций - https://gelendzhik.kurort-pro.ru/obzory/kuda-vodit-rebenka-ili-obzor-detskih-sportivnyh-sekcij-gelendzhika/

Обзор детских развивающих центров - https://gelendzhik.kurort-pro.ru/obzory/kuda-vodit-rebenka-ili-obzor-detskih-razvivayuwih-centrov-gelendzhika/