Студия танца на пилоне Chelly Dance

Годовой абонемент 26000 руб. Стоимость мастер классов от 2000 руб. Длительность класса 1.5-2 часа.Виды занятий: групповые занятия.

Программы мастер классов:
МК 1: "Pole Tricks"- база. (Трюки для начального уровня на статичном пилоне).
- Интенсивная, комплексная разминка всего тела.
- Крутки, облеты, интересные заходы, летаем. - Стойки у пилона, флаговые хваты (вариации, техника, заходы).
- Трюки (база).
Опасный мост.
Подводящие упражнения к трюку Skyline.
Стоимость МК - 2000 рублей.

МК 2: Pole Split - шпагаты.
Трюки для среднего уровня на шпагаты и гибкость.
Пилон: статика и динамика.
Необходимые навыки: желательно, наличие 1-го продольного шпагата.
- Интенсивная, комплексная разминка всего тела.
- Крутки с использованием шпагатов статика.
- Стойки с прогибами и шпагатами.
- Несколько элементов на шпагат.
- Хвост дракона – техника, сходы.
- Райская птица и подводящие - разбор техники выполнения.
Стоимость МК - 2300 рублей.

МК 3: Pole Tricks - сила (продолжающий уровень).
Необходимые навыки (желательны, но не обязательны): - Уверенное удержание флажков, стоек, подъем шоулдера махом, крутка на вылет.
- Интенсивная, комплексная разминка всего тела.
- Динамичные и силовые крутки на статичном пилоне.
- Силовые флаги - вариации флагов и подъемов.
- Спичаговые подъемы и стойки.
Трюки:
Skyline, подводящие упражнения, подкачка, вариации.
Стоимость МК - 2300 рублей.